代孕初期补什么最好_不孕不育医院那个好一点

  代孕初期补什么最好_不孕不育医院那个好一点

  代孕后一直需要补充大量的营养,但是有一个时期除外,孕早期。这时孕妇们的身体正处于适应胎儿带来的变化的时期,容易有不良的反应,那么代孕初期补什么最好?

  代孕初期只需要做好平常的进食即可,很多女性以为自己有强烈的早孕反应,所以需要补充更多的营养,其实只要保证自身的需求即可,此时孩子处于胚胎着床期,需求比较小,妈妈们尽量的在孕吐反应严重时保持营养的摄入即可,度过孕早期就能补充其他营养了。

  在孕早期可以根据医生的安排补充适当的叶酸或者孕酮,这都是保证胎儿能安全度过孕早期的重要成分。而饮食上尽量以清淡开胃和有营养为原则即可,这时不用追求大补特补,如果吐的厉害,那么每次就少吃一些,每天多吃几顿,可以适当的食用小零食来补充能量。

  孕早期每天需要补充40g以上的蛋白质,可以在牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果中进行摄入,和孕吐严重的女性可以适当服用维生素B1、B6来减轻症状。油腻的食物要禁忌,维生素C、水份和纤维素是要大量补充的,在孕早期容易呕吐丢失水份尤其重要。